10 عادات يومية لشعر صحي متألق

  • 10 عادات يومية لشعر صحي متألق
  • 10 عادات يومية لشعر صحي متألق
  • 10 عادات يومية لشعر صحي متألق
  • 10 عادات يومية لشعر صحي متألق
  • 10 عادات يومية لشعر صحي متألق
  • 10 عادات يومية لشعر صحي متألق
  • 10 عادات يومية لشعر صحي متألق

إذا كنت ترغبين في الاحتفاظ بشعر صحي وقوي ولامع بدون جفاف على الإطلاق فلابد لك من وضع روتين يومي للعناية بشعرك؛ فهذا الروتين سيساعدك في الحصول على شعر صحي وسيمنع شعرك من التعرض للمشكلات المتكررة، فضلًا عن توفير المال الذي ينفق على الشعر في صالونات التجميل.
إليك هذه العادات البسيطة لتجعليها جزءًا من روتينك اليومي القادم لشعر أكثر صحةً وتألقًا:

قد يعجبك: طرق مبتكرة لعمل كعكة شعر مميزة
1.تجنبي الشامبو ذا المواد الكيميائية القوية التي تلحق الضرر بشعرك وتؤدي إلى جفافه.
2.لا تكثري من الشامبو عند غسل شعرك في كل مرة واستخدميه مرةً أو مرتين أسبوعيًّا.
3.عند تدليك فروة رأسك استعملي أصابعك ولا تستخدمي أظافرك حتى لا تهيجي فروة رأسك وتتسببي في خدشها.
4.قصي أطراف شعرك بانتظام للحفاظ على شعرك من التقصف.
5.تجنبي الأصباغ الكيميائية للشعر والبكرات الساخنة ومجففات الشعر قدر الإمكان للحفاظ على صحة شعرك.
6.استخدمي الفرشاة المناسبة لطبيعة شعرك. كما تفضل الفرشاة ذات الشعر الطبيعي، أو المشط الخشبي لحماية شعرك من التقصف.
7.لا تفرطي في تعرض شعرك لأشعة الشمس لأنها ستجفف شعرك. وحاولي قدر الإمكان ارتداء قبعة ووضع كريمات وقاية الشعر من الشمس.
8.عند اختيار منتجات الشعر تأكدي من أنها تحتوي على مكونات الترطيب والزيوت الطبيعية، ومقتطفات الفاكهة.
9.حاولي تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الزنك والبيوتين، فيتامين C، فيتامين E، وأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 والأحماض الدهنية.
10.لا تنسي أنّ شرب الكثير من الماء يساعد جسمك على طرد المواد الضارة والسموم المختلفة التي يمكنها أن تجعل شعرك جافًا وهشًّا.

10 عادات يومية لشعر صحي متألق

 

(المصدر :مجلة سيدتي. نت – انقر هنا لقراءة الوصفة من مصدرها.)
Share Button

موضوعات مشابهة

شعر

3 خلطات سحرية وبسيطة لتنعيم الشعر الخشن !

majalaty.net

أفضل العلاجات العشبية للحصول على شعر صحي قوي

majalaty.net

تساقط شعر الرأس.. أسبابه وعلاجه

شعر

خمسة نصائح للعناية بشعرك الدهني..

majalaty.net

5 فيتامينات لإطالة الشعر بشكل مدهش وفي وقت قصير

شعر

إكتشفي أبرز فوائد الملفوف الجمالية..

majalaty.net

6 أخطاء شائعة تقعين فيها عند تمليس شعرك

شعر

تعلمي طريقة صنع موديلات شعر بسيطة ومميزة لإطلالتك اليومية..

majalaty.net

6 عادات خاطئة تسبب تساقط الشعر وجفافه