فيتامين E معجزة في علاج البشرة

  • فيتامين E معجزة في علاج البشرة
  • فيتامين E معجزة في علاج البشرة
  • فيتامين E معجزة في علاج البشرة
  • فيتامين E معجزة في علاج البشرة
  • فيتامين E معجزة في علاج البشرة
  • فيتامين E معجزة في علاج البشرة

 قد لا تفيدك مستحضرات التجميل دائماً ولاتقدم لك النتيجة التي تبحثين عنها؛ فإذا كنت تبحثين عن معجزة لنضارة وإشراقة بشرتك فعليك بفيتامينE، فهو أفضل من سيقدم لك هذا الأمر.
 
 

ومن حسن الحظ أنه يتواجد في الكثير من الأطعمة كزيت بذور الشمس وزيت اللوز والمكسرات والفلفل الأحمر والأفوكادو، كما يمكنك تناوله على هيئة حبوب مكملات غذائية لإفادة الجسم والبشرة بصوره أسرع.

قد يعجبك : خلطات طبيعية لـ تكبير الخدود

ومن فوائد فيتامين E:

1.لفروة الرأس الجافة: يساعد فيتامين E على تحسين فروة الرأس. فزيت فيتامين E يزيد من دوران الدم في فروة الرأس ولكن مع الحرص على وضعه بانتظام بشكل أسبوعي.
2.مضاد قوي للأكسدة. لذلك فهو موجود في الكثير من الكريمات ومرطبات البشرة مما يقلل من ظهور تجاعيدها.
3.للتخلص من جفاف البشرة وبالأخص في فصل الصيف عليك بفرك القليل من زيت فيتامين Eعلى بشرتك، فهو سيساعد على إصلاح الأنسجة التالفة وترطيب البشرة الجافة.
4.وإذا كنت تبحثين عن الاسترخاء والحصول على بعض التدليك فقومي بتسخين قليل من زيت فيتامين Eودلكي به فروة رأسك وبشرتك فذلك سيساعد على زيادة نمو شعرك واسترخاء جسمك.
5.احرصي على أخذ جرعة جيدة من فيتامين Eيوميّاً لمنع أمراض القلب والسرطان.
6.يساعد فيتامين Eعلى علاجات ندبات وبثور البشرة بسرعة.
7.يقلل فيتامين E من الضرر الناتج عن أشعة الشمس، فهو غاية في الروعة عندما يتعلق الأمر بالتخلص من حروق الشمس.

(المصدر :مجلة سيدتي. نت – انقر هنا لقراءة الوصفة من مصدرها.)
Share Button

موضوعات مشابهة

بشرة

لصحتك وجمالك في رمضان إليك المشمش المجفف..

majalaty.net

6 خطوات أساسية تساعدك على تصغير مسام البشرة

بشرة

وصفة مذهلة للحد من تشققات القدمين..

majalaty.net

7 أخطاء شائعة مع تطبيق واقي الشمس قد تضر بصحة بشرتك

بشرة

عادات صباحية مميزة لبشرة منعشة ..

majalaty.net

الزنك لعلاج حب الشباب وتساقط الشعر

بشرة

بعض الأطعمة الصحية لمحاربة التجاعيد..

majalaty.net

فوائد الخميرة لتنظيف المسام وعلاج حب الشباب

majalaty.net

5 مستحضرات للعناية بالبشرة حضّريها بنفسك من القهوة