جربي رجيم 5 أيام لتبدي أكثر رشاقة وجاذبية!

  • 0

    مشاركة

درجت العادة على اتباع أنواع مختلفة ومبتكرة من الرجيم في بريطانيا وأميركا، ولكن هناك هذه “الحمية السريعة” التي تقدمها لك “مجلتك” لتحافظي على رشاقتك بشكل يومي !

 جربي رجيم 5 أيام لتبدي أكثر رشاقة وجاذبية!

نصح أحد  الأخصائيين في التغذية على تطبيق رجيم 5 أيام أو الصوم المتقطع الذي يساعد الناس على فقدان المزيد من الدهون، وزيادة حساسية الأنسولين وخفض الكوليسترول وبالتالي تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، لذا  هذا ما ستتناولينه خلال 5 أيام:

  • الماء
  • الفواكه
  • سلطة الخضر
  • عصير الحامض 

 

  • 0

    مشاركة