بالفيديو: شاهدي كيف يقضي عصير الطماطم على “الكرش” بدون ريجيم !

  • 0

    مشاركة

 تعانين من الانتفاخ في منطقة الكرش، وتودين تخسيسها في وقت وجيز وبدون عناء. “مجلتك” جلبت لك من خلال هذا المقال دراسة تشرح أهمية شرب عصير الطماطم لإخفاء الكرش بشكل نهائي، شاهدي الفيديو وطبقي !

 بالفيديو: شاهدي كيف يقضي عصير الطماطم على “الكرش” بدون ريجيم !

أثبتت دراسة حديثة أن  تناول كوب من عصير الطماطم بشكل يومي، يساعد على خفض الوزن حول منطقة الخصر من دون إجراء أي تغييرات سواء في النظام الغذائي أو نمط الحياة.

وقد أوضحت الدراسة التي أجريت في جامعة “الصين” الطبية في تايوان أن النساء اللواتي يتناولن ما يقرب من نصف لتر من عصير الطماطم يوميا لمدة 8 أسابيع، فقدن ما يقارب من بوصة واحدة من محيط خصورهن، بالإضافة إلى انخفاض بنسبة 10% في مستوى الكولسترول في دمائهن.

وقد طلب الباحثون من 20 امرأة تراوحت أعمارهن ما بين 20 و 30 عاما، بتناول كوب من عصير الطماطم يوميا، حيث لوحظ تراجع متوسط في قياس محيط خصورهن  بنحو ثلثي شبر، فيما لوحظ  فقدان أكثر من رطل من الدهون بعد مرور أسبوعين بالنسبة للواتي تناولن عصير الطماطم بشكل منتظم.

أما عن كيفية تحضير هذا العصير بسرعة 30 ثانية، ف “مجلتك” جلبت لك هذا الفيديو لتحضير العصير في أسرع وقت ممكن.

  • 0

    مشاركة